年始1回目の体力測定を行いました☆

2017年、1回目の体力測定です!!
IMG_0900.jpg
 会員さん、関係者の皆様にも理解していただけるよう、種目の正式名、注意点等も下記欄にまとめました!
是非ご覧ください☆
 数値化することにより、自身のやるべきこと、弱点が明確になりました!例えば、11月から大幅に増量した宮本は自体重を扱う種目で大幅に数値を落としてしまいました(;´Д`)www
 新井雄大選手は貫禄の1位!

この数値をベースにトレーニングを積み上げていきます。
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